Dr. Tóth András: Boldogságtechnológia

Tényleg el lehet érni a teljes boldogságot?

A könyv válasza: igen. Vannak olyan egyszerű technológiák, amelyekkel boldogok lehetünk. Ez mindenkinek sikerülhet, nemtől, kortól, vagyontól és származástól függetlenül.

De mi is a teljes boldogság, amit el kellene érni? Néhány dolog például:

• ·        Olyan egészséges, vonzó és energikus testünk legyen, amiben jól érezzük magunkat.
• ·        Olyan munkát végezzünk, amit igazán szeretünk és élvezünk.
• ·        Sikeresek és gazdagok legyünk.
• ·        Jól érezzük magunkat és élvezzük az életet.
• ·        Szeressenek és tiszteljenek minket.
• ·        Boldog legyen a családunk és jól érezzük magunkat otthon.
• ·        Bármi baj történjen az életben, tudjuk azt kezelni.

Igen, mindezek eléréséhez léteznek boldogságtechnológiák. Erről szól ez a könyv.

Csak néhány kérdés a könyvből:

• ·        Hogyan csaphatjuk be a testünket, hogy egészségesek és fittek legyünk?
• ·        Hogyan tudunk könnyen elaludni, vidámakat álmodni és jókedvűen ébredni?
• ·        Hogyan birkózzunk meg azzal, ha tényleg nagy bajba kerülünk?
• ·        Hogyan találjunk olyan munkát, amit élvezünk?
• ·        Hogyan örülhetünk a leghatékonyabban?
• ·        Hogyan idomíthatjuk és foghatjuk munkára a tudatalattinkat?
• ·        Hogyan csillapíthatjuk le magunkat, amikor idegesek vagyunk?
• ·        Hogyan szeressük önmagunkat?
• ·        Hogyan kedveltethetjük meg magunkat?
• ·        Hogyan kezeljük a hülyéket?
• ·        Hogyan találjuk meg a nagy Ő-t? (meglepetés!)
• ·        Hogyan kezeljük a párkapcsolatban a másikat?
• ·        Hogyan kell boldogan boldog gyereket nevelni?
• ·        Hogyan másszunk ki a depresszióból?
• ·        Hogyan legyünk boldogok egy napig, egy hétig, egy évig vagy akár egy teljes életen át?

Többek között erről szól ez a könyv, a Boldogságtechnológia.

Figyelem! A könyv felforgató gondolatokat is tartalmaz!

A szerzőről: dr. Tóth András elméleti részecskefizikából szerzett doktori fokozatot, majd különböző vállalkozásokat vezetett, aztán tanácsadóként működött és eddig 13 szakkönyvet írt.

Vigyázat! A szerző nem szakember: nem pszichológus, pszichiáter, pap vagy boldogságkutató, viszont gyakorló boldogtalan, ezért nagyon régen és szívósan kutatja, hogy milyen módon lehet magunkat boldoggá tenni. Ez a könyv elég szubjektív, távol áll a tudományos precizitástól, ellenben humoros és hasznos. A célja, hogy olyan módszereket adjon, amivel tényleg boldogok lehetünk.